グループワークアウトZWIFT ACADEMY 2023 始めました。 短い方ですが、何か？ 最近、Zwiftを立ち上げるのがキツくて。 ダンベルトレーニングは何とか続けているのですが、 Zwiftのワークアウト（Build Me Up）がなかなかにキツくてですね、 芯を食うっていう…