Zwift De Diet   - 50代からのダイエット日記 -

51歳(♂)ダイエット奮闘日記です。ロードバイク(Zwiftトレーニング)や食事、健康的に痩せたい!

2023-08-15から1日間の記事一覧

お盆だもの、チートデイって事で。

体重がなかなか減らない。なんなら計測初日より太っている。 鏡に映る自分を見ていると、筋トレ勢の体を絞る前の様だ。 このままだ体格ブラザーズ決定か。 お盆休みに入って暴飲暴食はしていないつもりですが、 誘惑も多く、じゃぁひとつだけ、なんて摘んで…