2ヶ月間のZwiftトレーニングの効果はあったのか？ 先月8月8日の結果との比較になります。ただ今回は16時からの診断の為、空腹時血糖はなし。足の動脈硬化を調べていただきました。基準値はクリアしていますが、年相応との事。それも微妙だけど。 ヘモグロビ…