Zwift ワークアウト （Build Me Up）1 ー 3

全12週のトレーニングプラン（Build Me Up）始めました。

1−3 Pedaling Drills

途中でフリーライドになり、英語で何かを注意されている様だが、うまく読み込めず。

Cut both back in agein　もう一度両方を切り戻します？？？？

・・・携帯で意味を調べながらペダルを回していましたが、踏むんじゃなくって回すんだよ、位の意味なのかなぁ。ペダリングドリルだし。まぁ、いいや。楽勝は楽勝。

次のワークアウトは1時間30分か。お尻が痛くなるなぁ。